O roteiro do passeio 1, conta com quatro paradas localizadas próximas ao Condomínio do Frade, são elas:

Ilha de Paquetá - Praia de água transparente com boa temperatura, abrigada, mar calmo, pequena e aconchegante. É conhecida por seus maravilhosos restaurantes, onde os nativos são quem comandam.

Ilha de Itanhangá - Agito e aventura? Vá para lá. É onde rolam algumas festas famosas de dia e noite. O local também agrada por ter uma trilha ao cume da ilha, com aproximadamente 100 metros de altura e uma vista inacreditável da região.

Praia do Pingo D’água - Com grande extensão da praia, águas tranquilas e uma costeira boa para prática do mergulho. Seu acesso é somente pelo mar.

Praia do Laboratório - Com visual de arrasar, essa praia conta com água tranquila, quentinha, clarinha e sem ondas.

Ótima praia para levar crianças.

Não tem restaurantes, nem mesmo “ambulantes”, leve seu lanchinho.

Esse nome se deve ao fato de um antigo laboratório que funcionava no local, vinculado à Central Nuclear Almirante Álvaro Alberto.